El trauma no siempre se presenta como un gran evento, a veces se oculta en lo cotidiano. Herramientas como EMDR, EFT o el trabajo corporal permiten liberar bloqueos emocionales, reconectar con la seguridad interna y restaurar el equilibrio psíquico y físico.

Una forma de psicoterapia centrada en el presente, que promueve la toma de conciencia sobre lo que sentimos, pensamos y hacemos. La Gestalt ayuda a reconectar con nuestras necesidades reales, a expresar lo que quedó bloqueado y a vivir con mayor autenticidad.

Acompaño procesos de crecimiento personal desde un enfoque integrador, que tiene en cuenta no solo los síntomas, sino también la historia, el cuerpo, las emociones y las relaciones. Me especializo en el estudio del carácter, una potente herramienta que nos ayuda a identificar los patrones más profundos de nuestra personalidad. Este enfoque permite comprender mejor por qué repetimos ciertos comportamientos, cómo nos protegemos del dolor y a poder ver más allá de nuestras defensas.

El cuerpo guarda la memoria de lo vivido. A través del movimiento, la respiración y la consciencia corporal es posible desbloquear tensiones, conectar con emociones profundas y recuperar una sensación de presencia y vitalidad.